DIENOS BALANSAS

DIENOS BALANSAS – 3 funkcinės arbatos ir magnis DOVANŲ

Problema: ryte norisi žvalesnės dienos pradžios, dieną vargina apsunkimo pojūtis, o vakare sunku nurimti ir pasiruošti miegui? Nori pasirūpinti savimi, tačiau nežinai, kokius produktus pasirinkti ir kaip juos įtraukti į kasdienybę?

Rezultatas: su „DIENOS BALANSAS“ rinkiniu gauni tris skirtingoms dienos akimirkoms skirtas HORA arbatas: „LENGVAS SILUETAS“, „KŪNO DRENAŽAS“ ir „GERAS MIEGAS“. O vieną „MAGNIO BISGLICINATAS“ su vitaminu B6 pakuotę pridedame DOVANŲ. Viskas viename rinkinyje – nuo rytinio arbatos puodelio iki vakaro ritualo.

Ką gauni su rinkiniu?

„LENGVAS SILUETAS“ – tavo rytiniam ritualui. Žolelių mišinyje dera pipirmėtės, ramunėlės, žalioji arbata ir guarana. Pipirmėtės bei ramunėlės tradiciškai vartojamos esant lengvam virškinimo diskomfortui ir pilvo pūtimui. Žalioji arbata ir guarana natūraliai turi kofeino, todėl šią arbatą rinkis pirmajai dienos pusei. Rinkinyje – vienas pakelis.

„KŪNO DRENAŽAS“ – žolelių puodelis popietei. Mišinyje sujungti beržų lapai, dilgėlės, dirvinis asiūklis, pipirmėtė, kiaulpienių šaknys ir gudobelės. Beržų lapai tradiciškai vartojami šlapimo išsiskyrimui skatinti. Rinkinyje – vienas pakelis.

„GERAS MIEGAS“ – vakaro ritualui prieš poilsį. Ramunėlių, melisų, pipirmėčių, šalavijų ir gudobelių mišinys su melatoninu. Melatoninas padeda mažinti laiką, reikalingą užmigti. Teigiamas poveikis pasireiškia prieš miegą suvartojant 1 mg melatonino – tiek nurodyta vienoje šios arbatos porcijoje. Rinkinyje – vienas pakelis.

„MAGNIO BISGLICINATAS“ su vitaminu B6 – DOVANŲ. Magnis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą, normalią raumenų funkciją ir mažinti pavargimą bei nuovargį. Patogus kasdienės mitybos papildymas kapsulėmis. Rinkinyje – viena pilna pakuotė dovanų.

Kaip vartoti rinkinį?

8:00 – „LENGVAS SILUETAS“ ir 1 magnio kapsulė per pusryčius. Mėgaukis vienu puodeliu arbatos valgydama pusryčius arba iškart po jų. Vieną magnio kapsulę užgerk stikline vandens. „Lengvą siluetą“ vartok vieną kartą per dieną.

14:00 – „KŪNO DRENAŽAS“ po pietų. Išgerk vieną puodelį arbatos. Popietė patogesnė už vėlyvą vakarą, nes šlapimo išsiskyrimą skatinančios žolelės gali paskatinti dažniau apsilankyti tualete.

19:00 – likusios 2 magnio kapsulės su vakariene. Užgerk stikline vandens. Taip per dieną suvartosi rekomenduojamas 3 kapsules: 1 ryte ir 2 vakare.

22:10 – „GERAS MIEGAS“, jei miegoti eini 22:30. Išgerk vieną porciją arbatos likus maždaug 20 minučių iki miego. Vartok vieną kartą per vakarą.

Arbatų paruošimas: vienam puodeliui naudok apie 3 g atitinkamos arbatos, užpilk karštu, ne verdančiu vandeniu ir palaikyk 3–5 minutes. Kiekvieną arbatą ruošk atskirai.

Valandos yra dienotvarkės pavyzdys – jas gali pritaikyti savo valgymo ir miego laikui.

Svarbu: neviršyk ant pakuočių nurodytų dozių. „Gero miego“ nederink su alkoholiu; pajutusi mieguistumą nevairuok. Jei vartoji vaistus, laukiesi, žindai ar turi sveikatos sutrikimų, dėl rinkinio vartojimo pasitark su gydytoju arba vaistininku. Maisto papildai nepakeičia įvairios, subalansuotos mitybos ir sveiko gyvenimo būdo.